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おからパンケーキ

健康にもダイエットにも最適のおからを使ってお子様と一緒におやつタイム♪

材料 (4)

作り方

1

材料を混ぜて焼くだけです。
おからの量はお好みで調整してください。
はじめのうちは大さじ1~2ほど入れて少しずつ量を増やしていくのもオススメです。

2

子供と一緒に作れます

3

お好みでバター、はちみつなどかけて完成

一口ポイント

混ぜて焼くだけ簡単おやつです

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非公開: 国産乾燥おから粉末(ドライおからパウダー)

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「おから」は豆乳や豆腐の残りものですが、大豆ならではの良質なタンパク質やレシチンなどがたっぷり含まれているだけでなく、食物繊維も豊富。安心の国内産&扱いやすい粉末状なので、料理やお菓子作りに大活躍してくれます。

1,512円(税込)
プロテイン置き換えダイエット