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のびのび日記

お子様の成長が一目でわかるのびのび日記

「のびのび日記」はお子様が目標を持って規則正しい生活を送ることで、健やかに成長するために作った月間ダイアリーです。
親御さんと一緒に、もしくはお子様と一緒に1日の生活の目標をたて、「のびのび日記」の目標の欄に記入し、日々の生活をチェックするのにお役立てください。

画像をクリックするとPDF版がでます。
非営利目的でのみ、ご自由にダウンロード、印刷していただきお使いください。

のびのび日記
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お子様の成長の目安に男子お子様の成長の目安に女子

上記でご紹介しております平均身長データは、あくまでも目安ですので、一般的な身長よりも低くても
これから自然に伸びていくこともありますのであまり気にせずにあくまでも参考としてください。
身長を伸ばすだけでなくお子様が成長していくために必要なことは毎日のバランスのいい食事、適度な運動、
睡眠が大切です。
規則正しい生活をすごしていただくことが一番大切です。
バランスのいい食事を作っているつもりでも食事だけでは不足しがちな栄養素は、サプリメントで
補ってあげることをおすすめします。
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