食欲の秋、ストレス食いに走らない為
またお世話になります。 相変わらず色んな料理に参加させています。 でもやっぱり多いのが、お手軽な粉物スイーツかな(*´ω`*) 食欲の秋、ストレス食いに走らない為にも活躍します。(2015年10月21日 N.K さん 女性)
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食べないダイエットはしたくない
お腹がすくダイエットをしたくない人におすすめのおから。
食物繊維がお腹の中で満腹感を満たしてくれます。
傷みやすいおからを乾燥させることにより、さらに使いやすくしました。
<ここがおすすめ>
・国産の遺伝子組み換えしていない大豆を使用
・細かいパウダーだからお菓子づくりに最適
・超簡単ダイエット
・調味料として
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ご利用者
こんなお客様に選ばれ続けています
毎日続々とありがとうございます!
またお世話になります。 相変わらず色んな料理に参加させています。 でもやっぱり多いのが、お手軽な粉物スイーツかな(*´ω`*) 食欲の秋、ストレス食いに走らない為にも活躍します。(2015年10月21日 N.K さん 女性)
今回 ダイエットのために 使用したいと考えています。 炭水化物を減らす意味において タンパク質を補いたいために プロテインとの併用を考えています。(2015年06月24日 Y.K さん 男性)
お腹の具合が悪いと主治医に相談したところ、グルタミンを薦められました。ただ各社出しているので色々試しましたが、こちらは量が多いし、ちょうどおからパウダーも欲しかったので購入しました。 おからパウダーは最近おからクッキーを作ることにはまっているので 国産のものが大量に欲しかったので、ちょうど良かったです!(2015年1月3日TH様 女性)
愛犬のご飯におからを入れるため、粉末おからを探していました。 調べているうちに家族みんなでいろいろ試してみたくなったので 一緒に注文します。 (2015年01月25日 M.N さん 女性)
2回目のリピートです。 ダイエットと筋トレに使っています。 満腹感が長い時間続くので食べる量を減らすことも大きいと思います。 もう少し日数を続けてみようと思います。(2014年10月10日 K.H さん 男性)
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
賞味期限の短い通常のおから。乾燥させることにより、賞味期限を延ばすことができました。 そのまま、おからを乾燥させて、とクッキーやパンなどに入れて食感に良いおからパウダー(150メッシュ用語説明あり)をご準備しました。
もちろんどちらも「おから」ですので食物繊維いっぱいです。
安心の国産大豆を使用。
おから粉末の原料は国産の遺伝子組み換えしていない大豆を使用しています。
食物繊維も豊富に含まれていますので、ダイエット時に食欲が抑えられないときは、おから粉末を使ったお料理にもご利用ください。
細かい150メッシュの粉末
食感にザラザラ感がありません!
弊社の乾燥おから粉末(おからパウダー)は、乾かした”おから”をそのまま細かく粉砕をしました。
細かくすることによって、使いやすくなりました。粗い乾燥おからでは不適切であった、お菓子やパン作りにも最適! ほぼ小麦粉と同じくらいの粉末(150メッシュ)です。
おからは良質なアミノ酸。プロテインの代わりにも
ダイエットやレーニングにはプロテインがよく用いられます。それは、良質なたんぱく質であるからで、つまりはアミノ酸スコアが高いということになります。
人間の体を作っているアミノ酸は20種類ありますが、その中には人間の体では作ることができないものがあります。 体内では作られず、食事などから摂取すべきアミノ酸を必須アミ ノ酸と呼びますが、この必須アミノ酸のバランスがよいものをアミノ酸が高い食品といいます。
アミノ酸スコアの低 い食べ物は、たんぱく質の量が十分足りていたとしても質が悪く、摂取したところで結局はたんぱく質が不足すると いう状態に陥ってしまうのです。
アミノ酸スコアは最大100という数値で表しますが、プロテインの多くが100であるのに対して「おから」は 91。 最良のたんぱく質であるといえます。(ちなみに木綿豆腐は82、豆乳は86。)
許 冠友 文章抜粋
大豆プロテインはタンパク質の成分を91%まで引き上げるように製造されていますが、おからは豆腐を作った残りのものですので、無調整です。
そのため、タンパク質は約23%となり、プロテインと比べるとタンパク質は3分の1以下になります。
タンパク質をたくさん摂りたい方には大豆プロテインをお勧めします。
食物繊維が豊富
おからに含まれる食物繊維は不溶性食物繊維です。文字通り水には溶けないのでお腹の中で水分を保持して便の量を増やします。水分を含むと2~4倍に膨らむのでついつい食べ過ぎてしまうというダイエッターの味方になってくれます。
成分名 | 配合量 | 成分名 | 配合量 |
---|---|---|---|
エネルギー | 350kcal | タンパク質 | 23.3g |
脂質 | 15.6g | 食物繊維 | 46.5g |
糖質 | 5.9g | ナトリウム | 12.3mg |
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当商品は大豆を使用しております。大豆アレルギーの方はお気を付けください。