まんぷく丼
作り方
1
鶏ひき肉を炒めて少しずつおからパウダー・食物繊維パウダーを入れる。
量はお好みで調節してください。
火が通ったら焼肉のたれとしょうがを入れて完成。
量はお好みで調節してください。
火が通ったら焼肉のたれとしょうがを入れて完成。
2
今回は温泉卵をネギで盛りつけてみました。
一口ポイント
材料の量はお好みで調節してください。
おからパウダー・水溶性食物繊維パウダーはもう少し増やしても大丈夫そうでした。