αGPCのおすすめ

アルファGPCのおすすめ

アルファGPCのサプリメントにはいろいろな形があります。
例えば粉末状のもの、固形になったもの。固形の中には例えば「打錠」と言われるものでラムネのような形のものもありますし、カプセルと呼ばれる薬のような硬いカプセルの中に入っているようなものもあります。また、ソフトカプセルと言い、柔らかいカプセルの中に入ったサプリメントもあります。

私がいつもサプリメントの形状としてお勧めしているものは粉末のものです。その大きな理由として、打錠、カプセル、ソフトカプセルといったようなものは形を作るために、本当に必要な成分以外のもので形づくられいます。通常この形を整えるために入っている余分な成分を賦形剤と呼びます。

賦形剤は体にとって栄養素として基本的には不要なものです。賦形剤の成分は体にとって特に良くも悪くも働かないものもありますので、すべて悪いものであるとは言いません。形が作られたものは、粉末に比べて飲みやすいというのは最大のメリットもあります。

しかし、このカプセルやソフトカプセルの成分には意外な成分としてとても大きな落とし穴があるのです。
これらのカプセルの多くは「ゼラチン」と呼ばれるものでできています。そう、あのゼリーを作るときに用いるゼラチンです。コラーゲンの成分も入っているので女性が美容のために補給したいと人気が出た成分です。

このゼラチンは体に良いと言うイメージをお持ちかもしれませんが、サプリメントとして毎日毎日摂取し続けると体の中に張り付いてしまう危険性があります。

ゼラチンは分子が大きく、なかなか体の中に入りにくいものです。分子が大きいからゼリーのように固めることができるのです。そして、一旦水に溶けるとそして固まってしまい、いつまでも体の中に残ってしまうのです。
本当に取り入れたい栄養を取り入れる時に邪魔をしてしまいますし、不要なものが身体にへばりつくというのは大変危険です。

やはり、王道でおすすめできるサプリメントは粉末の混じり気のないものです。

混じり気けがないと、上記のように余計なものを摂取しないといけない、といった心配もなく、召し上がっていただくことができます。

しかし中にはその栄養素自体の味が悪く、飲みにくい場合もありますので味付けをするために粉末といえども沢山の甘味成分や無駄なものを入れている場合があります。そこは要注意です。

しっかりと原材料の内容を見て、判断してくださいね。

アルファGPCに関してもソフトカプセルやハードカプセルものがありますが、そこはしっかりと内容の成分を見て、ご自分にあったものを選んでください。

弊社のアルファＧＰＣは基本的には飲みやすい味になっていますので、ヨーグルトに入れてかき混ぜたり、そのまま口の中に入れて飲み込んでいただきやすい栄養素になっています。

一度お試しください。

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