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アルギニンが含まれている食品は?

L-アルギニンはたんぱく質を構成するアミノ酸ですので、たんぱく質を含有するすべての食品に含まれています。
特に落花生(3200mg/100g)、伊勢えび(2200mg/100g)、鳥むね肉皮なし(1500mg/100g)などに多く含まれています。

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