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アミノ酸は複合した方がよいのではないですか?単体のアルギニンではなく、たくさんのアミノ酸が入ったほうがよいのでは??

サプリメント大国のアメリカではアミノ酸は一種類ずつ販売されています。
日本では1種類ずつの販売はほとんど見られず、目的別にいくつかのアミノ酸を混合した商品が販売されています。

口から食事から取り入れた取り入れたたんぱく質はアミノ酸に合成され、そのアミノ酸が再びのさまざまなたんぱく質を作り体をつくったり、機能を充実させます。

そのために必要になるアミノ酸も違ってくるのです。
それを利用して、目的にあったアミノ酸を摂取する必要があります。

そのためアルギニンのもつ力が必要な人は、アルギニン1種類の摂取でも問題ありません。

しかし、複数のアミノ酸を取ったからといって、悪いことは全くありませんので、それぞれのお好みでどうぞ。

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