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1日500mg程度を目安にお召し上がりください。幼児のお子さまの場合は150~250mg程度を目安にお召し上がりください。
とても少量で少し甘みがあるので粉末のまま摂取しやすいサプリメントになります。
小さなお子様の場合は粉末でむせてしまう場合がありますので少しお水をたらして口に入れるといいでしょう。

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