飲むタイミングはいつでもＯＫです。
しかし、日々古いコラーゲンが壊されて新しいものが作られていますので、
1日１?２回に分けて、できればビタミンＣと一緒に摂るとなお良いでしょう。
※ビタミンＣはコラーゲンの生成を促進します。
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