飲むタイミングはいつでもOKです。 しかし、日々古いコラーゲンが壊されて新しいものが作られていますので、 1日1?2回に分けて、できればビタミンCと一緒に摂るとなお良いでしょう。 ※ビタミンCはコラーゲンの生成を促進します。