飲むタイミングはいつでもＯＫです。
しかし、日々古いコラーゲンが壊されて新しいものが作られていますので、
1日１?２回に分けて、できればビタミンＣと一緒に摂るとなお良いでしょう。

※ビタミンＣはコラーゲンの生成を促進します。