アルギニンを含むアミノ酸は空腹時に飲むと良いのですが、アルギニンはアルカリ性が強いため、胃に負担がかかる場合があります。
そのため、空腹時であれば何かと一緒に（クエン酸と一緒、オレンジジュースと一緒など）飲まれると良いでしょう。
そのまま飲むときには、空腹時を避けることをオススメします。
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