【重要】弊社を装った偽サイトにご注意ください
LINEサプリメント相談室

  • ホーム
  • FAQ
  • おからパウダーの摂取量は? - サプリメント原末100%通販ヘルシーベスト

おからパウダーの摂取量は?

特に摂取量は決まっていません。

おからパウダーは水分を含むと2~3倍に膨れますので
満腹感が得られます。
お茶やコーヒーにティースプーン1杯程度混ぜていただいたり
食事の時に大さじ1杯(約6g)かけるなど食べやすい量を加減していただきお召し上がりください。

ケーキやクッキーなどのお菓子作りやハンバーグやお好み焼きなどお料理にまぜたり様々な方法でご利用いただけます。

友達紹介プログラム
LINE@お友達募集中
プロテイン置き換えダイエット