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サプリメント用語集


サプリメント用語集

■ あ行

アルギニンが不足すると
アルギニンはアミノ酸の一種です。アミノ酸はたんぱく質から構成されていますので、たんぱく質の摂取が足りないとアルギニン不足になります。アルギニンが不足すると・・・・
 
オリゴ糖が不足すると
オリゴ糖とは体によい甘み成分のことで、善玉菌であるビフィズス菌を増やしてくれる糖のことを言います。オリゴ糖が不足すると・・・
 

■ か行

コラーゲンが不足すると
コラーゲンはたんぱく質の一種です。身体から水を全部抜いた残り半分はたんぱく質です。そして細胞同士をくっつけてくれているのがコラーゲンです。コラーゲンが不足すると・・・
 

■ さ行

食物繊維が不足すると
食物繊維は人の消化酵素では消化することのできない食べ物の中の成分で、水溶性の食物繊維と不溶性の食物繊維があります。食物繊維が不足すると・・・
 

■ た行

大豆プロテインが不足すると
プロテインとはたんぱく質のことで、このたんぱく質はからだのを校正するメイン材料になります。またたんぱく質と言うのはからだの中でアミノ酸に変わります。プロテインが不足すると・・・
 

■ は行

ビタミンCが不足すると
アスコルビン酸(ビタミンC)は水に溶ける水溶性のビタミンで、たんぱく質の一種であるコラーゲンを作るのに、アスコルビン酸(ビタミンC)が必須で、身体を形づくったり美しい体をキープするためには欠かせない成分でもあります。ビタミンCが不足すると・・・