豆乳カルボナーラ
おいしくプロテインを摂取
材料 (1人分)
- うどん1玉
- 豆乳100ｍｌ
- スライスチーズ1枚
- ウインナー数本
- にんにくお好みで
- コンソメ粉末少々
- 卵黄1個
作り方
1
にんにくを油で炒めてウインナーを炒める。次に豆乳とスライスチーズを温めてうどんをいれて絡んだら完成 2
お皿に盛り付けて卵黄をのせて完成 一口ポイント
豆乳とプロテインをシェーカーで混ぜてから作るのがオススメです
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ヘルシーベスト
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にんにくを油で炒めてウインナーを炒める。次に豆乳とスライスチーズを温めてうどんをいれて絡んだら完成
お皿に盛り付けて卵黄をのせて完成 
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