お子様の眠りをしっかりサポート
ぐっすり【Goodsleep】 -精油 成長と睡眠は密接な関係があります。 |
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昔の子どもは”日中に良く動き、遊びまわり、暗くなると眠くなって自然に寝ている”というのが一般的な姿でしたが、最近では遅くまでテレビを見たりゲームや勉強等で、早く寝る習慣がない子どもたちが増えています。 現代っ子の約5人に1人は、睡眠習慣の乱れや睡眠不足などの問題を抱えているといわれています。 夜更かしすると体内リズムが崩れ、夜に熟睡できずに授業中に集中できなかったり、イライラするといった不具合が起きる場合も。 睡眠は、健康や成長に大きく関わっています。睡眠習慣を見直し、お子様の快眠を支えてあげましょう。 |
まずは寝る前に快適な睡眠環境を作りましょう ●照明を薄暗くする。 (暖色系の弱い光に) ●快適な温度と湿度に。 温度は夏は25〜27度くらい、冬は14度〜20度くらい、湿度は50〜60%にする。 ●香りの準備をする。 良い眠りにつくためには、就寝に向けて心と身体の準備が必要です。就寝前に徐々にリラックスできる環境にすることが大切です。 |
なぜ、安眠にアロマオイルなのか?
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ティッシュを半分に折り、1、2滴たらす。枕元や枕の中に入れておく。 | マグカップにお湯を注ぎ2、3滴たらす。 |
お持ちのデイフューザーにあった量をご使用ください。 殆どの場合2、3滴程度の量です。 |
●オイルは斜めに傾けてゆっくりたらしてください。(1滴のオイルが約0.05ml出ます。)
●香りを感じなければ交換してください。
●就寝30分〜1時間前に準備しておくと香りが広がってリラックスします。
【ご使用上の注意】
●食品ではありません。
●エッセンシャルオイルは大変濃縮され純度の高いオイルです。直接飲んだり、肌につけたり決してしないでください。
●エッセンシャルオイルがこぼれた場合はすぐにティッシュなどで拭き取ってください。
●小動物のいる部屋でオイルを炊く場合は喚起にご注意ください。
原液を直接肌につけないでください。
●天然のオイルの中に長時間いると、香りを感じなくなることもございます。長時間ご使用の際は、適宜空気の入れ替えを行ってください。
●火気には十分ご注意ください。
●ボトルに記載されている品質保持期限内にご利用ください。開封後は1年以内を目安にご使用ください。
【保管上の注意】
●酸化や揮発を防ぐため、使用後はすぐにキャップをしっかり閉めてください。
●瓶は倒しておくと精油が漏れる恐れがあるのできちんとキャップを閉め、立てた状態で保管してください。
●誤飲、誤用を防ぐためお子様の手の届かない所に保管してください。
ぐっすり【Goodsleep】精油のご注文 |
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キッズのより健やかな成長のために。
お子様の事を考え、そのためにアルファGPCを選択されている保護者様には「アルファGPC」と共に「アルギニン」をあわせての活用がおススメです。
「アルファGPC」「アルギニン」はお互いの性質を補いあうような働きをします。
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