L-カルニチンとスポーツ

スポーツ界で、カルニチンが注目されたのは、1980年のモスクワオリンピックにて、Ｌカルニチンをサプリメントとして利用した、イタリアチームが見事に好成績を上げることに成功したことからです。

さらに、それに続いて1982年にもサッカーのワールドカップで、Ｌカルニチンを利用して、イタリアのチームが優勝したことから、Ｌカルニチンは、アスリートのサプリメントとして脚光を浴びることになりました。

Ｌカルニチンは、体の中で酸素を利用する量をアップさせることにより、持久力をアップさせるため、持久力の必要なスポーツ選手には必要な成分です。

また、Ｌカルニチンが乳酸の発生を抑えてくれるため、激しい運動後のリカバリーを助けてくれることが確認されています。

さらに、美しい均整のとれた体を作りたい人には、ダイエットの助けをするだけでなく、筋トレの結果を早く出す働きがあるので、Ｌ−カルニチンの摂取とトレーニングと合わせるとよりそぎ落とされた体作りが可能になります。