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| ダイエットというのは一般的には「痩せる」こととイコールに捉えられますが、本来ダイエットという意味は「太ってしまった生活習慣を見直して改善すること」なのです。単に痩せればいい、というのではなく長期的に生活習慣をバランス良くしていきましょう。 ダイエットの理由もさまざまですが、ご自身に合ったダイエット方法というのもさまざま。 ダイエット方法に合わせてサプリをプラスして、効果的にダイエットしていきましょう。 ■スポーツをしてダイエットなら⇒カルニチン、アルギニン ■出したいなら⇒おから粉末 ■楽にダイエットをしたいなら⇒そのまま食べるわかめ、水溶性食物繊維 |
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