ビタミンCとアスコルビン酸|100%粉末サプリメント販売専門店[ヘルシーベスト]


健康サプリメントTOP > 美容サプリメント > ビタミンCとアスコルビン酸

ビタミンCとアスコルビン酸

商品一覧

ビタミンCとアスコルビン酸は同じ?


ビタミンCは水溶性のビタミンの1種で、必ず人間には必要な栄養素であるのに、体内で作られないため、食べ物から取り入れなければならない、重要な栄養素です。
このビタミンCのことを別名「L-アスコルビン酸」もしくは「アスコルビン酸」と呼びます。

実際には、アスコルビン酸の中に、「L-アスコルビン酸」と「D-アスコルビン酸」があります。

L-アスコルビン酸=ビタミンC
D-アスコルビン酸=エリソルビン酸と呼ばれるものになります。

アスコルビン酸L型、D型ってなに?


この「L」や「D」というのは、「L型」「D型」と呼ばれる立体的な構造をしていて、アスコルビン酸を区別するために付けられます。

実際に、アスコルビン酸だけに限らず、その他のビタミンやアミノ酸などを製造するときには、L型と呼ばれるもだけでなく、D型と呼ばれるものが同時に作られてしまいます。

しかし、食べて人の体で役立つのはL型のL-アスコルビン酸であるため、D型についてはほとんど利用されていません。そのため、ただ単に「アスコルビン酸」と呼ばれる場合には、通常、ビタミンCであるL-アスコルビン酸のことをさす場合がほとんどです。




メディア情報

健康サプリメントTOP > 美容サプリメント > ビタミンCとアスコルビン酸